BMI-Rechner
Body-Mass-Index und Gewichtskategorie nach WHO bestimmen.
Ihr Body-Mass-Index
22,9
Einstufung
Normalgewicht
WHO: 18,5 bis unter 25 – im Idealgewichtsbereich für Erwachsene.
Häufige Fragen
Wie berechnet man den BMI?
BMI = Gewicht (kg) ÷ Größe (m)². Beispiel: 70 kg bei 1,75 m → 70 ÷ (1,75 × 1,75) ≈ 22,9. Der Body-Mass-Index setzt Körpergewicht ins Verhältnis zur Körpergröße – ohne Unterscheidung von Muskel- und Fettmasse.
Was bedeuten die WHO-Gewichtskategorien?
Für Erwachsene (18–64 Jahre): unter 18,5 Untergewicht, 18,5–24,9 Normalgewicht, 25–29,9 Übergewicht, ab 30 Adipositas (Grad I–III). Für Menschen ab 65 Jahren gelten teils angepasste Grenzen (Normalbereich oft bis 27). Kinder und Jugendliche brauchen altersbezogene Perzentilkurven.
Welche Grenzen hat der BMI?
Der BMI berücksichtigt weder Muskelmasse, Knochendichte noch Fettverteilung (Bauchfett). Leistungssportler können „übergewichtig“ im BMI sein, obwohl der Körperfettanteil niedrig ist. Er dient nur als grobe Orientierung – für Diagnose oder Therapie sind ärztliche Untersuchungen nötig.
Das könnte dich auch interessieren
BMI – Body-Mass-Index
Der BMI setzt Körpergewicht und Körpergröße ins Verhältnis: BMI = kg ÷ m². Er ist ein einfaches Screening-Instrument der WHO – keine Diagnose.
WHO-Gewichtskategorien (Erwachsene)
- Unter 18,5: Untergewicht
- 18,5 bis unter 25: Normalgewicht
- 25 bis unter 30: Übergewicht
- Ab 30: Adipositas
Alter und Geschlecht
Für Menschen ab 65 Jahren gelten in der Praxis oft höhere Normalbereiche (ca. 22–27). Geschlecht fließt in die WHO-Klassifikation für Erwachsene nicht ein – Körperbau und Muskelanteil sind individuell sehr unterschiedlich.
Grenzen des BMI
Muskelmasse, Knochendichte, Schwangerschaft und Körperfettverteilung werden nicht erfasst. Für eine medizinische Einschätzung sind Umfangsmessungen, Blutwerte und ärztliche Beratung sinnvoll.